Dieta DASH

Dieta DASH uznawana jest przez dietetyków
za najzdrowszą dietę świata.
Potwierdzone jest to licznymi badaniami naukowymi.

Jeśli cierpisz na nadciśnienie, wybierz dietę o udowodnionym działaniu leczniczym.
Dieta DASH wspomaga leczenie nadciśnienia, a także zmniejsza ryzyko chorób serca, cukrzycy i osteoporozy.

Z tą dietą zadbasz o swoje zdrowie a do tego osiągniesz szczupłą sylwetkę!

Kup dietę
dieta dash

Dlaczego dieta DASH?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęstszych
powodów zgonów w Polsce. To zmusiło dietetyków
do opracowania diety wspomagającej leczenie tego schorzenia.
Tak powstała dieta DASH!

Zamiast większej dawki leków, wybierz naturalne rozwiązanie.
Zaproponowane na diecie DASH posiłki są bogate w błonnik, witaminy, dobrej jakości białko i tłuszcz roślinny. Ograniczeniu podlega tłuszcz zwierzęcy.

Bardzo często nadciśnienie idzie w parze z otyłością. Choć dieta DASH nie ma na celu redukcji masy ciała, to jednak jest to najczęstszy skutek uboczny jej stosowania.

Już dziś zadbaj o swoje zdrowie i sylwetkę!


Dlaczego warto wybrać jadłospis Fitdiety?

Wybierając Fitdietę, otrzymujesz gotowy jadłospis z przepisami i listą zakupów.
Jadłospisy ułożone są przez wyspecjalizowanych dietetyków. Spełniają zasady diety DASH. Ponadto zawierają przepisy na dania smaczne, łatwe w przygotowaniu, o odpowiednim rozkładzie składników odżywczych!

Bez wizyt i dietetyka. Bez wychodzenia z domu. Już teraz zacznij dbać o swoje zdrowie!

Gotowe jadłospisy Fitdieta

Znajdź swój prosty i szybki sposób na nadciśnienie!

Zobacz co otrzymasz kupując gotowy jadłospis od Fitdiety!


Propozycje posiłków wraz z przepisami

Jadłospis Fit diety zawiera propozycje na wszystkie posiłki w ciągu dnia. Oprócz tego znajdziesz na nim dokładny przepis. Krok po kroku wyjaśni, jak przygotować dany posiłek. Z jadłospisem od Fitdiety, odchudzanie jest banalnie proste.



Rozkład kaloryczny i składników odżywczych

Tuż nad przepisem znajdziesz dokładny rozkład kalorii i składników odżywczych dla każdego posiłku! Dzięki temu masz pełną kontrolę nad swoją dietą!



Lista zakupów

Do każdego jadłospisu dołączamy listę zakupów! Dzięki temu wcześniej zaplanujesz swoje zakupy i wydatki. W lodówce zawsze znajdziesz to, co będzie Ci potrzebne do przygotowania kolejnego posiłku!


Fitdieta.pl dostępna także na smartfony


iOS

Android

Windows


Zadbaj o siebie

Zobacz jakie to proste!

Tylko 3 kroki dzielą Cię od zdrowia!


Krok 1.


Wybierz kaloryczność diety oraz długość jej trwania.



Krok 2.


Złóż zamówienie korzystając z szybkich płatności on-line



Krok 3.


Po kilku minutach na e-mail otrzymasz wybraną przez siebie dietę.


Wybierz

Najlepszą dietę dla siebie!


7 dni

39zł

  • dieta dash
  • jadłospis na 7 dni
  • przygotowana przez dietetyka
  • dobra na start

Kup teraz

Najpopularniejsza
4 tygodnie

79zł

  • dieta dash
  • jadłospis na 4 tygodnie
  • przygotowana przez dietetyka
  • najbardziej opłacalna
  • dołączona lista zakupów
  • tabela zamienników GRATIS

Kup teraz

2 tygodnie

55zł

  • dieta dash
  • jadłospis na 2 tygodnie
  • przygotowana przez dietetyka
  • często wybierana
  • dołączona lista zakupów
  • tabela zamienników GRATIS

Kup teraz

Szczegóły płatności

Twoje zamówienie

Produkt
Ilość
Suma
Podsumowanie 0,00 
Suma płatności 0,00 

9 comments

  • Tadeusz

    21 lipca 2019 at 16:47

    Witam! Mam 43 lata, walczę z nadciśnieniem i otyłością. Czytałem, ze ta dieta pomaga w odchudzaniu i obniżeniu ciśnienia, czy ktoś może mi szczerze napisać czy warto? Pozdrawiam

    Odpowiedz

    • irka76

      24 lipca 2019 at 10:22

      to dobra dieta, widać, że przygotowana z głową bo i przepisy smaczne i proste w przygotowaniu. stosuję od miesiaca i schudłam 5kg, ale dużo lepiej się czuję

      Odpowiedz

    • janek111

      11 sierpnia 2019 at 07:16

      mi sie obnizylo cisnienie, a do tego warto bo tak naprawde masz diete na kilka miesiecy bo potem możesz z niej korzystać w kolejnych miesiącach bo jest tam dużo przepisów, pozdrawiam janusz

      Odpowiedz

    • Roman Olszanski

      3 września 2019 at 21:09

      Mam 55 lat, jestem po zawale, rójglicerydy mialem prawie 260. Po 3 miesiącach mi zeszły poniżej 100! Nie potrzebuję już statyn Nie czułem się tak dobrze od 20 lat

      Odpowiedz

  • MagdaG

    24 lipca 2019 at 20:59

    O co chodzi z tymi produktami na końcu?? Pozdrawiam Magda

    Odpowiedz

    • Fitdieta.pl

      25 lipca 2019 at 17:01

      Pani Magdo. To lista zakupów na kolejne posiłki aby nie trzeba było do sklepu kilka razy chodzić. Życzymy efektów Fitdieta.pl

      Odpowiedz

  • ewabuksa

    29 lipca 2019 at 12:22

    Ja również mogę polecić, co prawda na początku miałam obiekcje, ale po kilku tygodniach zaczęłam się lepiej czuć… do teog przestałam sie budzic w nocy. pozdrawiam

    Odpowiedz

  • Dawid

    1 października 2019 at 18:56

    Jestem 3 tygodnie i minus 10kg 🙂 polecam i pozdrawiam

    Odpowiedz

  • zofia67

    4 października 2019 at 07:12

    dużo dobrego słyszałem o tej diecie. spróbuję i napiszę później jak efekty

    Odpowiedz

Zostaw opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Obowiązkowe pola są oznaczone *