Dieta dla Seniora

Zacznij dbać o swoje zdrowie już dziś! Ciesz się szczupłą sylwetką bez efektu jojo. Zasady skutecznej diety odchudzającej po 50. są bardzo zbliżone do zaleceń dla innych grup wiekowych. Zrzucenie zbędnych kilogramów jest możliwe tylko wtedy, gdy całkowita ilość energii dostarczonej z pożywieniem jest mniejsza od ilości energii, jakiej organizm potrzebuje na utrzymanie procesów życiowych i dodatkową aktywność, np. chodzenie, sprzątanie itp.

29,00 69,00 

Zacznij dbać o swoje zdrowie już dziś! Ciesz się szczupłą sylwetką bez efektu jojo.

Zasady skutecznej diety odchudzającej po 50. są bardzo zbliżone do zaleceń dla innych grup wiekowych. Zrzucenie zbędnych kilogramów jest możliwe tylko wtedy, gdy całkowita ilość energii dostarczonej z pożywieniem jest mniejsza od ilości energii, jakiej organizm potrzebuje na utrzymanie procesów życiowych i dodatkową aktywność, np. chodzenie, sprzątanie itp.

Wyczyść

Opis diety

Dlaczego dieta dla Seniora od Fitdiety?

Odchudzanie jest procesem, który wymaga czasu. Nie wierz szybkim dietom, które gwarantują efekty już następnego dnia. W ten sposób tylko pogorszysz swoje zdrowie!

Dieta dla Seniora od Fitdiety oparta została na zaleceniach IŻŻ. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dzięki temu schudniesz bez uszczerbku na swoim zdrowiu.

Gotowe jadłospisy nauczą Cię także komponowania zdrowych i lekkich posiłków. Równie dobrze możesz je wykorzystać do przygotowania rodzinnego obiadu!

 

Dlaczego warto wybrać jadłospis Fitdiety?

Wybierając Fitdietę, otrzymujesz gotowy jadłospis z przepisami i listą zakupów.
Jadłospisy ułożone są przez wyspecjalizowanych dietetyków. Spełniają zasady diety redukcyjnej. Ponadto zawierają przepisy na dania smaczne, łatwe w przygotowaniu, o odpowiednim rozkładzie składników odżywczych! Dzięki niej odchudzanie jest banalnie proste!

Bez wizyt i dietetyka. Bez wychodzenia z domu. Już teraz możesz rozpocząć swoją metamorfozę.

 

Zobacz co otrzymasz kupując gotowy jadłospis od Fitdiety!

Propozycje posiłków wraz z przepisami
Jadłospis Fit diety zawiera propozycje na wszystkie posiłki w ciągu dnia. Oprócz tego znajdziesz na nim dokładny przepis. Krok po kroku wyjaśni, jak przygotować dany posiłek. Z jadłospisem od Fitdiety, odchudzanie jest banalnie proste.

Rozkład kaloryczny i składników odżywczych
Tuż nad przepisem znajdziesz dokładny rozkład kalorii i składników odżywczych dla każdego posiłku! Dzięki temu masz pełną kontrolę nad swoją dietą!

Lista zakupów
* Tylko przy zamówieniu diety na 2 lub 4 tygodnie
Do każdego jadłospisu dołączamy listę zakupów! Dzięki temu wcześniej zaplanujesz swoje zakupy i wydatki. W lodówce zawsze znajdziesz to, co będzie Ci potrzebne do przygotowania kolejnego posiłku!

Tabela zamienników GRATIS
* Tylko przy zamówieniu diety na 4 tygodnie

 

Additional Information

Kaloryczność

1200, 1400, 1600, 1800, 2000, 2500

Długość

1 tydzień, 2 tygodnie, 4 tygodnie