– jadłospis obejmujący propozycje na 5 posiłków dziennie śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolację
– gramaturę składników i opis przygotowania każdego dania
– listę zamienników produktów
– zamówioną dietę otrzymasz do pobrania na swój adres e-mail zaraz po zaksięgowaniu płatności. Po pobraniu jadłospisu, możesz wrócić do niego w każdym momencie!
Fitdieta jest…
Zbilansowana
Nasi dietetycy zadbali, aby Fitdieta dostarczała wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów!
Zdrowa
Posiłki na Fitdiecie skomponowane są tylko ze zdrowych i nieprzetworzonych składników! Sól występuje w minimalnych ilościach. W wielu potrawach została zastąpiona mieszanką ziół i przypraw o dodatkowych właściwościach zdrowotnych!
Zróżnicowana
Do podstawowego jadłospisu dodajemy także listę zamienników. Dzięki niej możesz zamienić składnik w danym posiłku, którego nie lubisz na inny o tej samej kaloryczności. Ponadto możesz swobodnie zamieniać kolejność śniadań czy obiadów, dzięki czemu jesz zawsze to na co masz ochotę!
Dieta może być smaczna i przyjemna…
Poznaj nasze propozycje posiłków
Zapiekany omlet z cukinią i pomidorami
CENA: ok. 4,5 zł
Składniki:
jaja kurze
cukinia
pomidor koktajlowy
ser parmezan
oliwa z oliwek
bazylia świeża
sól, pieprz
chleb żytni
Pieczona ryba we włoszczyźnie, z ryżem i fasolką szparagową
CENA: ok. 9 zł
Składniki:
morszczuk
włoszczyzna
cebula
oliwa z oliwek
czosnek
śmietana
mieszanka ziołowa
pieprz
koper ogrodowy
ryż basmati
fasola szparagowa, zielona
Kotleciki z indyka w sosie pomidorowym
CENA: ok. 8,5 zł
Składniki:
mięso z piersi indyka
jaja kurze
mąka pszenna
oregano
sól, pieprz
pomidory w puszce
pomidory czerwone
marchew
czosnek
bazylia suszona
tymianek
papryka mielona
kasza jęczmienna, perłowa
Wszystkie składniki potrzebne do przygotowania posiłków są łatwo dostępne i niedrogie!