Komentarze do: Strona główna z zakładkami

Autor: Zośka

Zośka — Mon, 26 Jul 2021 18:31:40 +0000

w miesiąc 5 kg mniej! 🙂 i walczę dalej! Dieta wymaga troche czasu na przygotowanie posiłków, ale przy dobrej organizacji nie jest to duży problem, szczególnie że można sobie podmieniać sniadania czy obiady z roznych dni.

Autor: Zofia

Zofia — Mon, 05 Jul 2021 12:42:50 +0000

Kupiłam dietę ketogeniczną i jestem zadowolona, przepisy są proste. Mam nadzieję, że dam radę wytrwać. Przede mną 4 tygodnie.

Autor: ilonka35

ilonka35 — Tue, 29 Jun 2021 18:28:10 +0000

W odpowiedzi do kasia. Jestem ciekawa tej diety, szczególnie ze piszesz, że jest zdrowa. Przyznam, ze jestem po wielu dietach i zawsze kończy sie to efektem jojo. Dieta kopenhaska była super, szybko schudłam tyle ile chciałam ale co z tego jeśl już po miesiącu wszystkie kilogramy do mnie wróciły :( Po diecie białkowej nabawiłam sie za to problemów z nerkami. Przyznam, ze straciłam cała motywacje do odchudzania.

Autor: kasia

kasia — Mon, 28 Jun 2021 18:07:40 +0000

W odpowiedzi do ela. Instytut Żywności i Żywienia w swoich wskazaniach nie wyklucza ani miesa ani nabiału. także tak ta dieta również je zawiera. Najprościej mówić to zdrowa dieta odchudzająca, Moze ja stosowac kazdy. Ja zaczęłam ją miesiąc temu i schudłam już 4 kg! Dania są na prawdę pyszne i wcale nie chodze głodna. a od marca planuje siłownie :D takze mam nadzieje ze przyspiesze nieco jej efekty :)

Autor: ela

ela — Mon, 28 Jun 2021 17:51:16 +0000

Ale co to jest za dieta. Ma mięso i nabiał?

Autor: Woda

Woda — Wed, 16 Jun 2021 19:16:26 +0000

Byłem bardzo zadowolony że trafiłem na to miejsce w sieci. Wielu osobom wydaje się, że posiadają rzetelną wiedzę na opisywany temat, ale niestety tak nie jest. Stąd też moje ogromne zaskoczenie. Dieta po prostu super. Zdecydowanie będę rekomendował tą dietę.

Autor: Martusia

Martusia — Tue, 15 Jun 2021 10:05:11 +0000

W odpowiedzi do Iza. Kochana 1200 to za mało! Na chwilę schudniesz, a potem waga wraca :(:( Kiedyś próbowałam :( potem skorzystałam z diety 1800kcal, a od 3 miesięcy jestem na 1600kcal. Skorzystaj z kalkulatora i wybierz dietę która odpowiada Twojemu organizmowi. Marta

Autor: Mesmuh

Mesmuh — Tue, 15 Jun 2021 09:45:42 +0000

dieta super 🙂

Autor: Iza

Iza — Wed, 09 Jun 2021 19:57:03 +0000

Mam problem z doborem kaloryczności diety, Wychodzi na to, że musiałabym kupić dietę 1800 kcal – wydaje mi się to bardzo dużo! w końcu chcę schudnąć a nie przytyć 🙁 Dotąd stosowałam diety maksymalnie na poziomie 1200 kcal.. A do schudnięcia przynzam jets sporo.

Autor: Kasia

Kasia — Wed, 09 Jun 2021 19:54:25 +0000

W odpowiedzi do Wera. Gratulację, ja dopiero zaczynam, także trzymajcie kciuki :D